TOTAL BODY

TOTAL BODY

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Il Total Body Workout, rappresenta l’attuale tendenza nel mondo del fitness, all’interno delle palestre. E’ uno dei piu’ completi programmi di tonificazione, dove le lezioni spaziano dal G.A.G., all’Inteval training e dallo step al Circuit training. Le lezioni di T.B.W. sono composte da 4 diverse fasi: 1) il riscaldamento; 2) il lavoro di tonificazione; 3) il defaticamento; 4) lo stretching. Il tutto accompagnato da tanta buona musica!

I CORSI DI TOTAL BODY DEL GIOVEDI’ MATTINA E DEL VENERDI’ SERA SONO IN STAND-BY, STIAMO RACCOGLIENDO LE ADESIONI. SE SEI INTERESSATA/O CONTATTA LA RECEPTION TELEFONANDO ALLO 02.93563101 OPPURE SCRIVENDO AL INFO@JUSTWELLNESS.CO TUTTI GLI ALTRI CORSI DI TOTAL BODY SONO REGOLARMENTE IN PROGRAMMAZIONE DAL 21.9.2015

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