CIRCUIT TRAINING BASE

CIRCUIT TRAINING BASE

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Se non hai mai sostenuto un allenamento funzionale a circuito oppure se non hai ancora dimestichezza con gli esercizi base del sistema di lavoro, ma lo stesso vorresti cimentarti in questo coinvolgente ed efficace modo di allenarti, questo è il corso che fa per te! Trenta minuti di introduzione al mondo del circuit e del functional training che ti serviranno per sviluppare le capacità di base per sostenere il corso in versione “full” del livello avanzato.

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