I Nostri Corsi

FUNCTIONAL MOBILITY

Il corso finalizzato al miglioramento della mobilità articolare e la tonificazione dei muscoli con semplici e divertenti esercizi funzionali eseguiti a corpo libero.

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PILOXING

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FIT & TONE

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CIRCUIT TRAINING BASE

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Se non hai mai sostenuto un allenamento funzionale a circuito oppure se non hai ancora dimestichezza con gli esercizi base del sistema di lavoro, ma lo stesso vorresti cimentarti in questo coinvolgente ed efficace modo di allenarti, questo è il corso che fa per te! Trenta minuti di introduzione al mondo del circuit e del functional training che ti serviranno per sviluppare le capacità di base per sostenere il corso in versione “full” del livello avanzato.

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TEEN WORKOUT

CORSO IN STAND-BY STIAMO RACCOGLIENDO LE ADESIONI. SE SEI INTERESSATO LASCIA IL TUO NOMINATIVO ALLA RECEPTION TELEFONANDO ALLO 02-93563101 OPPURE SCRIVENDO A INFO@JUSTWELLNESS.CO

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TOTAL ABS

Trenta minuti di allenamento intenso e coinvolgente dedicati tutti ad una delle parti del corpo che più piace avere in forma: gli addominali.

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POWER LEGS

A tutta gamba! Il corso per allenare in modo rapido ed efficace gambe e glutei!

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ARMS & BACK

Schiena e braccia forti e toniche con il nostro corso facile, veloce e divertente!

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